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  那股迷人的味道儿

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发表于 2018-7-5 11:51:51 | 显示全部楼层
单桂敏:艾灸刮痧可治疗产后风
核心提示:产后风,又叫“月子病”,是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开、身体虚弱、内外空疏不慎风寒侵入。中医专家杞县哪里算命比较准建议,产后风可通楚雄哪里算命准过艾灸、刮痧等方法进行治疗。专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信阳哪里算命比较准信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。  什么是产后风  产后风指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后,因为各种身体变南安哪里算命最准化及分娩引起的体力损失、出血等症状,产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态,这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当,平生都要承受产后风的折磨。 产后风易感人群 一般高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风,一般在产后8周后出现症状。 艾灸刮痧可治疗产后风 产妇如果得了产后风,一定要及时调理、治疗,中医专家单桂敏在她的博客中提到,产妇产后风可通过艾灸、刮痧等方法进行治疗。 1、艾灸:艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交 中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸,时间循序渐进,由开始每天40分钟,逐渐发展到一个小时,甚至一个小时以上,腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟,最好双侧同时做,这样一是节省时百色哪里算命准间,二是双腿同时通络,驱赶寒邪,效果更佳。 在做艾灸就一定要火力够,时间够。这样寒邪驱赶的才会彻底。如果在天气比较热时治疗,会出很多汗,可以开窗对流艾灸,在艾灸期间一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸,然后沏红糖水),这样可以补气补血。 2、刮痧 从大椎大理算命最准的地方穴开始,沿大椎牡丹江哪里算命比较准穴刮痧直到长强,调整督脉,在就是沿督脉斜刮从大椎到肺俞到秉风,每一步都斜刮,这样不仅仅调整了督脉,还连带疏通了足太阳膀胱经。方法也是从上到下,由内及外的刮痧方式。 在刮痧的过程中,要看痧的痕迹,如果痧起的很好,很均匀,就要7-10天一次,如果痧起的不好,颜色很淡,那么就说明疾病在里而不在表,这样,就需要每天刮痧或隔天刮痧,直到从三明哪里算命比较准体表可以看到痧痕,这样疾病就有个由里及表的过程。 3、放血、拔罐 大椎穴点刺放血,用一次性点刺针点刺3-5下后,拔罐。出血大约5-10毫升,然后艾灸,艾灸30-40分钟,可以用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸。 用艾灸和刮痧的方法,可以把风湿寒邪逼出体外,使腠理与筋骨组织早日强壮。在治疗期间,建议服用液体钙,给腠理和筋骨组织以补充足够的钙质。 另外,产后风患者不能因为有病而情绪低落,这样容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入(其临床反应症状是:怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。),所以有一个良好的心态也是治疗疾病的关键所在。在治疗期间还要适当运动,这也是治疗中的一个重要环节,如果你依从这些治疗,相信你在自己的调整下,战胜疾病也是指日可待。39健康网(www.39.net)独家专稿,转载请注明出处,违者必究。投稿及合作请联系:020-85501999-8819 中医防治产后风湿有妙招产后风湿俗称月子病,从中医方面来看,认为是女性在生产后感受外邪所致的一种疾病,以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷为主,严重威胁产妇健康,所以要及早进行治疗。












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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
一日3餐上班MM的瘦身搭配
              减肥的重点就是在饮食上,如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键,而在减肥的同时保证身体的健康是不容忽视的。下面我们介绍一下减肥者应如何安排好一日三餐。     早餐 :由于一夜未吃东西,人体血糖下降,如果省略早餐,会使我们一上午的情绪都不稳定。合理的早餐应以主食及蛋白质并重,但要避免烧饼油条等油脂高的食物,餐后再吃点水果,会使你整可以得到宽恕的星座天神清气爽。   午餐 :中餐选择面食时,避周公解梦:昨天梦到和死去的人说话代表什么?会不会不好免炒面、方便面,而以清汤面加青菜为主,一定不要淋上热油。油炸类食物食用时,先要剥去油炸过的皮再吃,可减少热量摄取。   晚餐: 上班族的晚餐通常是三餐之冠,但晚上却是带金字旁的女孩名字一天活动机会最少的住房风水讲究:哪种房子不能买时候,如果此时大量进风水中暗藏玄机:对婚姻爱情不利的风水要警惕食,热量无法适量代谢,会在体内转换成脂肪二十四节气之霜降如何养生?储存,长期如此就变胖了。所以晚餐应以低热量并且七分饱为主,适量增加蔬菜的量,还要记住睡前三小时内禁止进餐,夜宵最好不吃。   在此基础上,以少食多餐的方式安排一天饮食最好,如果你想吃点零食,可在下午一夜暴富的手相是这个样子,你符合吗?吃些低热量的点心,也可降低晚餐摄取量。(责任编辑:看你手指之间隐藏的秘密杨淼 实习编辑:闫玉庚)                                    












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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
日本新一代P1预警机将再次投入试飞
核心提示: 日本研制的新一代P1预警机因具有极强的潜水艇探测侦查能力,日本防卫省将其作为日本近海警戒监视的主要巡逻机。 中新网10月23日电 据日本新华侨顺德哪里算命比较准报网克孜勒苏算命最准的地方报道,日本海上自卫队厚木基地宣布,从23日开始,将重新开启海上自卫队下一代预警飞机P1机型的试飞活动。报道称,日本研制的新一代P1预警机因具有极强的潜水艇探测侦查能力,日本防卫省将其作为日本近海警戒监许昌哪里算命比较准视的主要巡逻机。P1预警机由日本川崎重工制造,今年3月开始装备日本海上自卫队。今年5月,一架量产型号的P1预警机在试飞中出现故障,飞机的4个发动机全部停止。9月底,日本防卫省称莆田哪里算命比较准,调查发现发动机内部的燃料燃烧不稳定,导致发动机熄上海算命最准的地方火,在经过多次地面试验之后,最早将于10月再次进行试飞。并因此推迟P1预警机正式列入巡航序列。日本防宁国哪里算命比较准卫局干部介绍聊城算命最准的地方,经过多次调试,目前已经可以确认P1预警机的安全性,该机型可以南京哪里算命比较准投入试飞。更多精彩内容,请见《参考消息》官方网站首页。网址:www.cankaoxiaoxi.com












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