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“三岁定身高”这话靠谱吗?真正决定孩子身高的是这五...

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发表于 2017-10-10 15:06:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
这些“身高俗语”有道理吗?

俗语一:“三岁定身高”
这句话是有一定道理的。因为人这一生中,要经历两个“长个”的高峰期:一个是出生后的第一年。刚出生时的宝宝大概在50厘米左右,一岁时长到75厘米,以后每年长5厘米左右,成人身高1/3以上是在2岁前长成的;第二个是青春期发育前,这个阶段一年可长8—10厘米。接下来,就是青春发育时的猛一蹿,这一蹿因人而异,大部分的男孩能长30厘米左右,女孩长25厘米左右。但也不排除个别情况的发生。

俗语二:“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”
站在科学的角度看,这就是一种误传。而且决定身高的因素35%来自爸爸,35%来自妈妈,其余30%则与营养、运动等因素有关。由此可见父母二人的遗传影响对孩子身高不分伯仲。



什么决定孩子的身高?

很多家长都认为孩子身高是“天生的”,其实,决定身高的因素除了遗传,还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。根据各要素对孩子身高的影响力大小,现列出决定宝宝身高的前五名因素。

第一名:遗传

据研究,人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说,一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。美琪育婴师这里就有一个预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高):

儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;
女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。

但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高,儿女却“出类拔萃”的情况。

第二名:营养

身高是由营养“堆砌”起来的,而蛋白质是人体主要的“建筑材料”。

即使拥有再好的遗传基因,如果营养不良,个子也不会长高。此外,“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,他的身高常比同年龄儿童矮小。



第三名:正常发育

以下几大因素都有可能影响孩子的正常发育:

性早熟:性早熟的孩子骨骼发育早,但闭合也会提前,最终身高会低于正常发育的孩子。
缺觉:睡眠不足,对身高有重要影响。
姿势:有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势,习惯性地低头、端肩、含胸、驼背,致使脊柱变形,会影响长高1—5厘米。

第四名:疾病

像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病,会使孩子的身体营养不够,身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高,如甲状腺、脑垂体功能低下等。

第五名:地域、气候

南北方人的身高确实存在差异。北方气候寒冷,生活在那里的人新陈代谢慢,大多发育时间较晚,基础身高较高,所以身材高大些;生活在热带地区的人,因为气候温暖或炎热,人体新陈代谢快,大多青春期发育较早,基础身高低,所以身材会矮小一些。

另外,季节也会影响人“长个”。世界卫生组织一项调查发现:儿童生长速度,在5月份最快,10月份最慢,所以在5月前后应供给孩子足够的营养。

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发表于 2017-11-23 16:50:02 | 显示全部楼层
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发表于 2017-11-23 19:08:51 | 显示全部楼层
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发表于 2017-11-24 03:19:16 | 显示全部楼层
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发表于 2017-11-24 08:22:52 | 显示全部楼层
謝謝,希望以後多些













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发表于 2017-11-24 09:06:50 | 显示全部楼层
好贴子哦,大家不顶说不过去













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发表于 2017-11-24 10:44:56 | 显示全部楼层
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发表于 2017-11-25 22:00:57 | 显示全部楼层
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同城交友一个人久了就想找个Pao友
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