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合肥突降阵雨 滨湖部分路段积水较深无法通行

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发表于 2018-7-5 23:07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
7月5日下午,合肥突降阵雨。受此影响,合肥多个路段出现积水。》》》相关阅读:未来一周安徽都在雨水掌控中 今明两天合肥仍有雷雨

具体为:马鞍山路高架最南边上桥有积水,石镜北路与彩虹路交口有少量积水,新蚌埠路与淮海大道交口向南300米由北向南车道有积水,繁华大道徽州大道交口、繁华大道与机场路交口有积水,哈尔滨路与北京路交口北边高速桥底下积水较深无法通行,徽州大道繁华大道南边飞龙桥下口,庐州大道祁门路西边积水严重,通行缓慢,望湖东路祁门路口西边积水较大,通行缓慢。锦绣大道(庐州大道至湖北路)由西向东方向积水较深,无法通行,请过往车辆由庐州大道向南经南京路到华山路绕行。文忠路与天水路交口由南向北积水比较深,影响通行。
以上路段辖区交警已加大警力疏导,并请有条件的过往车辆绕行。合肥公安交警提醒,雨天路滑机动车请保持车速,切勿随意变道加塞,如遇交通拥堵,请服从现场交警指挥。

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发表于 2018-7-7 11:35:02 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-10 14:05:30 | 显示全部楼层
白领午餐这样吃既健康又享瘦
              营养专家提醒说,工作午餐确实较家庭晚餐隐藏更多健康隐患:“在外用餐容易导致营养不均衡,产生各种亚健康问题,例如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等,甚至发展成肥胖、贫血、糖尿病、高血脂、冠心病等。想要身体健康,午餐绝不能随便‘对付’过去。”    专家还强调:适当时间就餐最重要。一般每天的11:00~13:00之间属正常就餐时间。但是,必须在每天中午的同一时间吃午餐,以适应胃肠道的正常功能发挥与调节。  中午下馆子容易吃超标  中午一个人去食堂或餐馆吃饭未免太孤独,还是叫上三五同事一起吃吧。去的人多了,自然就可能抛弃快餐,而改为AA制下馆子。火锅店、日本料理、个性厨房、港味茶餐厅……  “办公室白领属于极轻体力劳动者,如果朝九晚五基本待在办公室的话,白天活动量非常小,身体新陈代谢也就较少,每日需要的热量也比其他工种人群大为缩减。”如果多人合伙下馆子,最容易出现的问题就是营养结构不均衡:“点的菜往往重口感轻营养,肉食偏多、过于油腻辛辣,虽然热量能满足需求,但却容易吃超标,导致营养结构不合理。”  专家解释说,如果只是吃自带便当或盒饭,并不容易进食过饱,但下馆子尤其是吃自助餐、火锅,却很容易吃撑。“用餐后,血液需要集中到胃部来帮助消化吸收,在房屋风水不好,给你推荐几种化煞工具此期间大脑处于缺血缺氧状态。如果吃过饱,就会延长大脑缺血缺氧状态的时间,从而影响下午工作效率,而且吃太多也会导致肥胖。”  专家建议,白领应多吃蛋白质含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等从血型上让你了解怎么样安慰你不开心的好朋友食物,这类食物能使头脑保持敏锐,可提供理解和记忆能力,食物吃八分饱就已足够提供下午的能量。  建议一、午餐少吃火锅或辛辣菜  麻辣鲜香的口感刺激,虽然让不少人眼泪直流,但也还是愿意搏命尝鲜。对此,专家表示:“现在很多川菜馆和湘菜馆受到白领们的青睐,但建议午餐最好不要经常吃口味太重的火锅,或是过于辛辣的炒菜等,偶尔吃一吃关系不大。”  专家介绍,辣味食物食用过多会刺激胃黏膜,也有些人在吃辣后会出现上火、便秘、腹泻等症状。“就像凉茶、牛奶一样,辣椒不是每个人的肠胃和体质都适合的,如原本不嗜辣的广东人等,对麻辣食物最好浅尝辄止,不要追求太过辛辣。”  此外,火锅通常一吃就是两三个小时,大家边涮边吃,不知不觉就可能让过量食物下肚,而吃下去的又多是辣食双鱼座男的爱情观,容易导致人体不适。  在餐馆点菜最好选择清淡的菜式,多蒸煮,少煎炸。“上菜后,先吃米饭和蔬菜填肚子,再适当吃些肉,有点饱就要放下筷子。喜欢吃辣的也可以搭配一两个新鲜辣椒做的小炒,但不宜多,经晒干或高温烹调的辣椒要尽量避免,回到办公室后要吃些酸味水果平衡。”  建议二、吃盒饭记得补充绿叶菜  上班族午休时间短,吃属狗和属牛的八字合吗盒饭或者西式快餐成了不少白领的首选,三两口就能快速解决。 怎样自测自家的风水? 对此,盒饭和快餐往往油分和盐分超标,肉类或隔夜菜多,新鲜绿叶蔬菜少,营养结构不合理。“如果白领出于工作忙碌考虑,三下两下就搞定中饭,这种吃法会导致食物未经细嚼就以大分子形式进入胃里,容易造成消化不良,而且胃也必须分泌更多的胃酸消化食物,加重肠胃负担,日积月累容易发展成各种胃病。”专家提醒说。  此外,进食太快,即使肚子吃饱了,但大脑还没收到“饱”的信号,容易使人不小心吃了过量食物,肥胖的几率也随之升高。  专家建议,如果每天中午不得不面对盒饭,最好能自带一个水果供午饭后吃,晚上用餐最好做一道新鲜蔬菜,以补回中午缺乏的叶菜。  而对于自带便当人群,隔夜的绿叶菜的营养成分较容易流失,而且亚硝酸盐的含量也增加,所以自带属鼠的人几月出生的命运比较好呢饭的素菜应以块茎类为主,例如西红柿、白萝卜等。“自带便当一般只有一荤一素,品种较少,晚餐时应适当增三星座男花心度 会表里不一加食物种类。”此外,饭菜做好后要及时密封好,放在4℃冰箱中保存,第二天进食前要彻底加热,注意食物卫生。  水果零食当午餐不健康  有不少女同事都习惯午餐用水果、零食代替。  对此,这类节食方法不宜久用,如果长期让肠胃在白天得不到锻炼,其功能也会逐渐退化。“临床发现,有一部分节食女性由此患上了低血糖、贫血等病。而且如果下午工作量较大,午餐水果、零食很可能维持不了身体运转。”  水果不能代替蔬菜,零食更无法取代主食。“蔬菜含有更为丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,让肠胃新陈代谢保持正常,同时,可以使有害物质不被滞留和吸收,能有效预防便秘。主食则能提供零食所没有的热量,而且零食多为包装产品,添加剂较多,当饭吃很不健康。你內心的抗压性如何?”  >>> 填体重健康调查 赢大奖 10万礼品等你拿                                    












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发表于 2018-7-11 02:12:10 | 显示全部楼层
清除妊娠纹,鸡蛋清最有效
核心提示:妊娠纹成了产后女人美丽的。而鸡蛋是我们日常生活中凉山哪里算命准非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,小编将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。  妊娠纹成了产后女人美丽的。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,小编将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。 一、鸡蛋清的作用 鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合。 鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。 对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。 如何取鸡蛋清 需要用鸡蛋清时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋清会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也眉山哪里算命准可用纸卷成1个漏神农架哪里算命比较准斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放三亚哪里算命比较准一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次,蛋清、蛋黄即可分开。 二、除妊娠纹的具体作 1、腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样仙桃哪里算命比较准可以让皮肤吸收更好一些。 2、还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。 3、腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。 三、除妊娠纹的其他建议 妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧阳江哪里算命比较准,而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性。同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的西安算命最准的地方维生素。(责任编辑:张宝月) 产后利用鸡蛋消除妊娠纹 鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈镇江算命最准的地方合,因此对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。












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