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楼主: gm

178米滑梯挑战“肾上腺素”

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发表于 2018-4-22 12:02:38 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-23 15:56:42 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-15 03:33:34 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-17 01:55:53 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-13 03:36:11 | 显示全部楼层
吃火锅选对涮料也可助减肥
            房屋的设计风水禁忌有什么  火锅,现在很多MM都爱吃,可是每次吃的时候都担心涮的食材都长在身上,其实不用担心,只要选对涮什么,减肥的八字看你的财运方法MM也可以放心吃火锅。究竟火锅涮什么助减肥,下面一起来看看  庚申日出生吉凶详解  第一道:红薯。  红薯是碱不利婚姻和感情的风水性食物,与肉等酸性食物综和,能保持体内酸碱平衡。  第二属鸡人最有福气的时间段有哪些道:蔬菜。  蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、去火的作用。  第三道:豆腐。  豆腐中的石膏有清热泻火、除烦、止渴的作用。  第四道:白莲。  加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清热泻火的作用。  第五道:生姜。  生姜能调味、抗寒,属龙和属兔是相害吗?火锅内要放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。  第六道:酸奶。  酸奶既可以对胃这些星座女性敏感又玻璃心黏膜有一定保护作用,又可促进消化。(实习编辑:易美华)                         属龙人出生月的命运           













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发表于 2018-6-19 21:50:21 | 显示全部楼层
紫砂壶的原产地












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发表于 2018-6-29 05:25:59 | 显示全部楼层
山楂健康减肥食谱 秋季瘦10斤
              山楂营养丰富,含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸哪些星座的性格是急躁,沉不住气、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让人惊喜的是,山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉另外,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。    下面为你推荐7款山楂减肥秘方,塑造苗条的身材:  1.山楂汤  材料:山楂500克,冰糖100克。  做法:洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。  2.山楂茶  材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克癸丑日生人吉凶,冬至节气进补有四忌甘草100克。  做法:将以上的材料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包喝。  3.山楂银菊饮  材料:山“三日改财运”是怎么回事?楂、银花、菊花各10克。  做法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。  4.山楂橘皮饮  材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。  做法:将以上的材料一起研末,用开水来冲泡,1日喝完。  5.山楂瓜皮茶  材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。  做法:将上面的材料都放进锅中煮20分钟科技公司取名大全,喝汤。  6.山楂双耳汤  原料:银耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。  做法:将黑木耳和银耳洗净,和山楂一起放入砂锅中,加入500克清水。用中火煮20分钟,加入冰糖即可。  7.山楂消脂茶  原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决生肖马在今年的六月爱情上怎么样明、陈皮、 夏枯草各7克。(责任编辑:邓琦)  贺龙:云中之长者                              八字合婚你需要知道的常识:多少分可以结婚   













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发表于 2018-6-30 12:18:24 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-1 04:58:54 | 显示全部楼层
如果我老了,你会不会烦我
  父亲一个人在家,有了问题想不明白,就打电话给我。冬天的时候他问我,安安,你谈恋爱的时候是不是也没有嗅觉和知觉?对于这样奇怪的问题,我知道不需要回答,只要回问他怎么突然想到这样一个问题就可以了。然后他的兴致便会突然地提上去,讲起他一个人逛街,看到沿着小城冬天都会发臭味的护城河旁,有一对情侣,竟是相依偎着坐了三个多小时,你说他们不觉得那儿臭也感觉不到冷吗?  不知道为什么,听到最后我总会无一例外地朝父亲发脾气:你也站在对岸朝人家看了三个多小时,对不对?!父亲便在电话那边笑,不像是从前,会对我的发火,硬对硬地吵一架。我听见他遥远又陌生的笑声,常常会忍不住,将语气柔和下来,问那句千篇一律的结束语:爸爸,你如果不喜欢一个人待着,就过来与我同住吧。  父亲这竟是犹豫了片刻,试探着问了一句:那不会打扰你吧。我笑,说,怎么会呢,我还希望你能过来帮我照顾小喜呢。  父亲就这样成了小喜的爸爸。小喜是我从朋友家里抱来的一条小狗,永远长不大的那种,父亲的鞋子,是它最合适的小床。父亲几乎没用多长的时间,就收买风水与爱情的关系了小喜的心。他把它放在上衣的兜里,露出小巧可爱的头来,然后带它买菜、逛街,到公园里极较真儿地跟别的老头儿比谁家的狗狗好。即便是不允许带狗狗进入的超市里,他也会教小喜暂时屏气凝神地在衣兜里埋头待上一会儿,八字分析等进去了,看见没有售货员看着,便让小喜露出头来透透气,还不忘征求一下它的意见,问它喜欢吃什么尽管说,爸爸有的是钱。  我中午饭在单位吃,所以将父亲接来,其实并没有多少时间来陪他。幸亏有了小喜,可以让我心里的歉疚,因此减淡;甚至晚饭时看到他只顾着与小喜自言自语,会稍稍地嫉妒。有一天当我看见他笨手笨脚地给小喜缝制一件衣服时,终于忍不住脱口而出:爸爸,我小时候你可是连块花手绢都不知道给我买呢,你太宠小喜了。父亲有些不好意思地笑笑,说:我只是觉得小喜没个伴儿,一个人太寂寞了。我在这里多待一天,就替你多照顾它一天吧,它现在进步很快呢,都知道跟我对话了。  我不知道父亲是怎么和小喜对话的,他也不说,保守得像商业机密一样严密。问过两之后,我便懒得去理了。我想慢慢老去的父亲,怎么竟越来越像个孩子,跟一个狗狗星座性格,都会有不可泄露的秘密?  几个月后,我开始谈一场新的爱情。晚上下班后,男友有时在我的房子里待着,看到父亲,常常会觉得拘束。父亲看出我喜欢这个男友,便主动地对我说,爸爸还是回去吧,等你们谈好了,有了更大一点儿的房子,我再来陪你;现在的孩子谈恋爱,都喜欢独处,我一个老头子会破坏情趣的。我知道父亲这是在找借口,在小城里,他没有女儿,但有一大堆可以下棋的老友。但是在这里,除了小喜,还有我这个不太称职的女儿,他再找不到人来交谈。  父亲走的时候,没带走小喜。他甚至在跨出门的那一刻,连头都没有回。而小喜,却在父亲走后,不安分地叫来叫去,连饭都不肯好好地吃。父亲还是不舍,到家两天后便打来了电话。跟我絮叨完一大堆废话之后,他突然有点羞涩地恳求道:我能和小喜说说悄悄话吗?我一笑,随即将小喜抱到电话旁边来,将话筒对准了它。小喜在父亲的呼唤里,突然兴奋地叫了一声。它绕着电话转来转去,似乎想把父亲从电话里救出来。起初听不清父亲在说些什么,在小喜的前爪不老实地动了一下后,父亲的声音突然地大起来。我猜想定是小喜不小心按了免提,但父亲却不知道,依然在说着他不肯让我听见的悄悄话:小喜,你最爱最想的人是不是爸爸?如果是,就叫一声让我知道;不是的话,就叫两声。在父亲的声音里温顺下来的小喜,果然温柔地汪叫了一声。然后我听见父亲继续絮叨下去:小喜,将来等你嫁人了,不会忘了爸爸石家庄开锁吧?如果爸爸有一天老得走不动了,属蛇和什么属相最配你也不会烦我吧?要是你有苦处了,一定记得最先和爸爸说,知道吗?还有,你要找个好人嫁,不要像爸爸,脾气坏,连花手绢都不知道给女儿买,记住了吗?













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发表于 2018-7-1 17:30:52 | 显示全部楼层
你注意到这些产后“尴尬”了吗?
核心提示:许多女性错误的认为这些“尴尬”是生完孩子后的正常现象,对产后盆底肌肉收缩功能差等情况没有理会。专家提醒:孩子神木算命最准的地方吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩张掖哪里算命准子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。  我国近半数的已婚育女性有不同程度的盆底功能障孝感哪里算命比较准碍,包括尿失禁、阴道松弛、便秘、痔疮、子宫脱垂等。  许多女性错误的认为这些“尴尬”是生完孩子后的正常现象,对产后盆底肌肉收缩功能差等情况没有理会。 生产后对盆底肌肉恢复的疏忽,容易在中老年后出现轻中度压力性的痉挛或不同程度的压力性的尿失禁,有的甚至发展到子宫脱垂。 为减轻女性的痛苦,提高其生活质量,国内一些著名的妇产科专家曾多次呼吁全社会重视及关爱妇女盆底疾病的防治。 尴尬1 压力性尿失禁 尴尬时刻 美美在怀孕末期,常会出现一阵大笑之后内裤湿了一大片的情形,正巧碰到盛夏,真是尴尬万分。原本以为生产后,过几年会改善,所以也没怎么留意,可是事湖州算命最准的地方情愈演愈烈。等孩子会跑会跳了,有时在公园散步,孩子拉着她玩,她却只能无奈地坐在长椅上,看着孩子独自去玩。因为只要跳几下,尿就会弄湿裤子,令她尴尬不已…… 临汾哪里算命准why 女性先天尿道短(3~5厘米长),加上怀孕生产的激素变化,很容易造成支撑骨盆器官(尤其是尿道及膀胱颈)的肌肉韧带松弛,从而改变了膀胱与尿道的正常位置。只要有腹部用力的广州哪里算命比较准动作(如咳嗽、大笑、跳跃、弯腰等)使腹压增加,压迫到膀胱就会漏尿。 清除尴尬 除非很严重的肌肉松弛需要手术帮助,大部分情况下,只要坚持使用“生活处方”——科学的运动,就可以改变尿失禁状况,但需要坚持3个月以上,才能有效果。 1 多做提肛训练:让臀部肌肉用刀,收缩肛门和阴道,每日50~1 00次,每次3~5秒。 2 仰卧起坐来帮忙:平躺在床上进行仰卧起坐运动10分钟,每日2次。 3 伸腿运动:平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动10分钟,每日3次。 4 蹲式排便:最好采用蹲式排便,这样有益于盆底肌张力的维持或提高。 尿失禁的分级 轻度:仅仅在重度的应力下,如咳嗽、打喷嚏、抬重物时才有小便失禁。 中度:在走路、站立、购物时等轻度应力下,有小便失禁现象。 重度:不管在何种活动或姿势下,都会有尿失禁情况。 尴尬2 阴道松弛 尴尬时刻 丽丽在怀孕期间读了大量的文章,知道自然分娩有利于宝宝的健康,于是跟老公商量后决定自然分娩。在经历了12个小时的阵痛后,终于迎来了小宝宝的诞生。产后恢复期,丽丽全身心扑在孩子身上,全没有以往跟老公的亲密。终于有一天,在宝宝安然入睡后,老公有了“性致”,丽丽也感觉最近确实冷落了他,于是尽量去配合,可总感觉不对劲儿,还有一种奇怪的像拉风车一样的声响,令人索然无味…… why 为了给宝宝分娩做准备,在体内激素的作用下,分娩期间阴道会比较宽松。一般情况下,如果宝宝顺利出生的话,随着妈妈产后体内激素恢复到产前水平,阴道会自然恢复。但由于自然分娩过程中普遍存在侧切,甚至撕裂现象,再加上新妈妈不懂得保健,在过性生活时,有时空气会进入阴道,像拉风箱一样发出很大的响声,让人十分尴尬。 清除尴尬 1 耻骨尾骨肌收缩练习:仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,收缩时吸气,放松时呼气。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。大约几周后就能达到收紧的目的。不过,这项运动在自然分娩2周后才能进行。 2 阴道紧缩术:这在国外是十分普遍的妇科整形术,近年来,随着人们对性生活质量要求的提高,国内临沂哪里算命准也逐渐开展这种手术,但是要选择正规的大医院,术后要注意休息及会的清洁,并在一个月内避免性生活。 产后性生活在没有完全恢复之前,妻子可与老公多做一些外援性的接触,比如拥抱、亲吻,一同听音乐,一同散步,这样对两个人身体和角色的相处都有好处。 一般在产后3个月左右,女性身体就会有所好转,性生活基本能恢复正常,此时,两人要多交流感受,彼此适应,顺利度过人生的关键转折期。 孕期多吃高纤水果缓解便秘大家都知道,水果富含有益健康的维生素、矿物鸡西哪里算命比较准质,以及相当重要的膳食纤维,可以帮助排便、预防便秘。但是,你知道吗?不是所有水果都算高纤维,只有选对食物,才有助于缓解便秘。尤其是水果的果肉质地软嫩,妈咪还能跟宝宝一起分享!












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